立冬是哪天-立冬来临，吃饺子还是补冬虫夏草更养生？

立冬是中国二十四节气中的第19个节气，一般在公历11月7日或8日之间。作为一个校长，我很荣幸能够为大家介绍一下关于立冬的知识。立冬这个节气有着悠久的历史和丰富的文化内涵，下面我将从三个方面为大家详细介绍。

一、立冬的起源

立冬起源于古代中国农耕文化，是根据太阳到达黄经225度时划分的一个节气。这一天，太阳直射地球的位置移动到了北回归线以南，标志着进入了寒冷季节。在中国古代，人们通过观察太阳位置变化来确定节气，以便合理安排农事活动。

二、立冬的传统习俗

1.立秋吃饺子：在北方地区，立冬这天人们会吃饺子。相传吃饺子可以保护胃部免受寒冷的侵袭，有助于保持身体健康。

2.补冬虫夏草：立冬是人们进补的好时机，许多人会选择食用冬虫夏草来补充营养。冬虫夏草被誉为“天然珍品”，具有滋阴补肾、益气养。

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