来源：小编 更新：2023-11-16 07:08:19
用手机看
手机游戏是现代人生活中不可或缺的一部分，但它也可能成为我们生活的负担。沉迷于游戏，我们会失去与现实世界的联系，错过与家人朋友的交流和共享美好时光。因此，要摆脱手机游戏的束缚，首先要认识到它对我们生活的消极影响。
步骤二：制定计划，逐渐减少游戏时间
要删掉手机里的游戏，并不是一蹴而就的事情。我们可以制定一个计划，逐渐减少游戏时间。首先，设定一个每天可以玩游戏的时间限制，并坚持执行。然后，逐渐减少每天玩游戏的时间段，让自己有更多的时间去做其他有意义的事情。
步骤三：寻找替代活动，充实生活
当我们不再沉迷于手机游戏时，就有更多时间和精力去追求其他有意义的活动。可以尝试参加体育运动、学习新技能、阅读书籍、与朋友聚会等。这些活动能够让我们重新享受生活的乐趣，丰富自己的人生经历。
删掉手机里的游戏并不容易，但是只有迈出第一步，才能逐渐摆脱游戏的束缚，重拾生活的乐趣。
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