手机玩游戏屏幕就变亮-小心！手机游戏的亮光伤害有多大？

随着智能手机的普及，越来越多的人喜欢利用碎片化时间玩手机游戏。然而，手机玩游戏时屏幕发出的耀眼亮光，却给我们的眼睛带来了潜在的健康风险。

1.眼睛疲劳：屏幕过亮导致长时间注视引起的疲劳感

当我们在玩手机游戏时，手机屏幕会发出明亮的背光，直接照射到我们的眼睛上。长时间注视明亮的屏幕会使眼睛肌肉过度紧张，导致眼睛疲劳。一旦眼睛疲劳，就容易出现视力模糊、眼干、头痛等不适感。

2.视网膜损伤：长时间暴露于强光下对视网膜造成损伤

手机游戏中常常有闪烁、跳动、高亮度等特效，这些特效会产生刺激性强光。长时间暴露于这些强光下，会对视网膜造成损伤。视网膜是眼睛的重要组成部分，一旦受损，可能导致视力下降、视疲劳、甚至失明等严重后果。

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